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正在学习辟谷,在这期间可以练习瑜伽吗?

杜丽敏啊嘟嘟
2021/6/9 14:47:50
正在学习辟谷,在这期间可以练习瑜伽吗?

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其他回答(1个)

1个回答

  • 三个人的旅程

    2021/6/14 17:03:30

    建议别练。我也是练过辟谷的。虽然确实可以不吃饭,可是挨饿的感觉不好受。

    用气顶上也不行。因为那只是让你不饿了。你的浑身发冷还是存在的。

    这不是一个好的锻炼方法。

    真正的辟谷是一个自发的功能态。即气功练到一定程度了。开始不想吃饭了。而不是刻意唉饿。

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